Poród naturalny – jak wygląda, ile trwa i jak bardzo boli? Schorzenia a naturalny poród

Poród naturalny, znany również jako poród siłami natury lub poród fizjologiczny, to sposób narodzin dziecka bez interwencji chirurgicznej. Choć każda kobieta przeżywa go inaczej, istnieją pewne wspólne elementy przebiegu porodu, które warto znać. W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda poród naturalny, ile trwa, jak bardzo boli oraz jakie schorzenia mogą wpłynąć na jego przebieg.

Jak wygląda poród naturalny?

Poród naturalny zazwyczaj przebiega w trzech głównych fazach. W tym czasie organizm kobiety przygotowuje się na urodzenie dziecka drogami natury. Na początku pojawiają się skurcze przepowiadające, które z czasem przechodzą w regularne skurcze porodowe. Dochodzi do rozwarcia szyjki macicy, a następnie do wypchnięcia dziecka przez kanał rodny.

Fazy porodu naturalnego

Poród dzielimy na cztery fazy:

1. Pierwsza faza porodu (okres rozwierania):
   Trwa od początku regularnych skurczów aż do momentu pełnego rozwarcia (10 cm). Skurcze stają się coraz częstsze i silniejsze, powodując rozwarcie szyjki macicy. Może trwać od kilku do kilkunastu godzin – zwłaszcza przy pierwszym porodzie.
2. Drugi okres porodu (faza druga):
   Rozpoczyna się po uzyskaniu pełnego rozwarcia. Kobieta odczuwa silną potrzebę parcia. Dzięki pracy mięśni macicy i zwiększonemu parciu, następuje urodzenie dziecka. Główka dziecka przechodzi przez kanał rodny – to jeden z najbardziej emocjonujących momentów dla rodzącej.
3. Trzeci okres porodu (wydalenie łożyska):
   Po kilku minutach od narodzin dziecka, macica kurczy się, umożliwiając urodzenie łożyska. W tym czasie personel może także dokonać pobrania krwi pępowinowej, jeśli takie było życzenie rodziców.
4. Czwarty okres porodu (okres poporodowy):
   To czas obserwacji kobiety i dziecka, stabilizacji organizmu oraz kontaktu skóra do skóry. W tym czasie rozpoczyna się proces karmienia piersią, który sprzyja produkcji oksytocyny i obkurczaniu się macicy.

Ile trwa poród naturalny?

Czas trwania porodu naturalnego jest bardzo indywidualny. Zazwyczaj pierwszy poród trwa kilkanaście godzin, a każdy kolejny bywa krótszy. Średni czas trwania porodu dla pierworódek to ok. 12–18 godzin, natomiast dla kobiet, które wcześniej rodziły, często zamyka się w 6–10 godzinach.

Przebieg porodu zależy od wielu czynników: ułożenia dziecka, siły skurczów, reakcji organizmu kobiety, obecności osoby towarzyszącej czy wsparcia, jakie daje personel medyczny. W razie potrzeby możliwa jest także indukcja porodu, np. w przypadku przedwczesnego pęknięcia błon płodowych.

Jak bardzo boli poród naturalny?

To jedno z najczęstszych pytań przyszłych mam – czy poród naturalny boli? Tak, ból porodowy jest nieunikniony, ale jego siła, lokalizacja i długość trwania różnią się u każdej kobiety. Najbardziej bolesny jest zazwyczaj moment przejścia główki dziecka przez kanał rodny, czyli faza parcia.

Ból pochodzi głównie z:

• skurczów macicy,
• rozciągania tkanek kanału rodnego,
• ucisku główki dziecka na nerwy,
• ewentualnych pęknięć lub nacięcia krocza.

Znieczulenie i techniki łagodzenia bólu

W wielu przypadkach stosuje się znieczulenie zewnątrzoponowe, podtlenek azotu (gaz rozweselający) lub techniki niefarmakologiczne, takie jak:

• masaż (np. masaż krocza przed porodem),
• ciepła kąpiel,
• piłka porodowa,
• techniki oddechowe,
• obecność osoby towarzyszącej,
• wsparcie emocjonalne.

Poród naturalny a krocze – jak wygląda i co się dzieje?

Wiele kobiet obawia się o stan swojego krocza po porodzie. Faktem jest, że w trakcie porodu może dojść do:

• nacięcia krocza – jeśli poród przebiega bardzo szybko lub istnieje ryzyko urazu,
• pęknięcia krocza – naturalne rozdarcie tkanek.

Po porodzie krocze może być obolałe i opuchnięte, ale odpowiednia higiena i wsparcie położnej przyspieszą gojenie. Krocze po porodzie naturalnym zwykle wraca do formy w ciągu kilku tygodni.

Schorzenia a poród naturalny

Nie każda ciąża zakończy się porodem naturalnym. Istnieją pewne schorzenia, które mogą wymagać cesarskiego cięcia z powodu wskazań medycznych.

Najczęstsze problemy zdrowotne, które wpływają na poród siłami natury:

• GBS dodatni a poród naturalny – paciorkowiec z grupy B może być niebezpieczny dla dziecka, dlatego stosuje się antybiotykoterapię przed porodem.
• Astygmatyzm a poród naturalny / wada wzroku – w wielu przypadkach nie jest przeciwwskazaniem, ale przy poważnych wadach wzroku możliwa jest konsultacja okulistyczna.
• Stan przedrzucawkowy a poród naturalny – zwykle wymaga szybkiej reakcji i często kończy się cesarskim cięciem.
• Patologie kręgosłupa uniemożliwiające poród naturalny – np. zniekształcenia miednicy lub zmiany neurologiczne.

W każdej z tych sytuacji plan porodu jest ustalany indywidualnie, z uwzględnieniem jego stanu i bezpieczeństwa noworodka.

Poród naturalny czy cesarskie cięcie?

Wiele kobiet rozważa, co będzie dla nich lepsze – cesarskie cięcie czy poród naturalny. Obie metody mają swoje zalety i wady. Poród naturalny to:

• szybszy powrót do formy,
• mniejsze ryzyko powikłań poporodowych,
• możliwość kontaktu skóra do skóry bezpośrednio po porodzie,
• lepsze uruchomienie procesu karmienia piersią.

Jednak w niektórych przypadkach nie ma wyboru – decyzję podejmuje lekarz, kierując się koniecznością przeprowadzenia operacji z powodów medycznych.

Zdjęcia z porodu naturalnego – czy warto?

Choć fraza „poród naturalny zdjęcia” pojawia się w wyszukiwarkach coraz częściej, warto pamiętać, że zdjęcia z porodu są bardzo intymne i powinny być wykonywane tylko za zgodą kobiety. Mogą być jednak piękną pamiątką narodzin dziecka i dokumentacją tego niezwykłego wydarzenia.

Jak przygotować się do porodu naturalnego?

Warto zapisać się do szkoły rodzenia, poznać różne pozycje porodowe, ćwiczyć oddech, przygotować psychicznie i fizycznie do porodu. Duże znaczenie ma również ćwiczenie mięśni dna miednicy i pielęgnacja skóry w okolicach intymnych.

Każda kobieta przeżywa poród inaczej – jedne mówią, że to największy ból w życiu, inne, że to wyjątkowy moment pełen siły i emocji. Niezależnie od tego, jak przebiega akcja porodowa, celem jest bezpieczne urodzenie dziecka i zdrowie mamy oraz maluszka.

Podsumowanie

Poród naturalny to fizjologiczny, choć wymagający proces. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu, świadomości własnego ciała i wsparciu ze strony bliskich oraz personelu medycznego, wiele kobiet wspomina go jako piękne doświadczenie. Pamiętaj, że każdy poród jest inny – jego fazy, intensywność bólu, czas trwania czy reakcja organizmu mogą się różnić. Jeśli masz obawy, porozmawiaj z lekarzem, położną lub doułą i stwórz z nimi swój indywidualny plan porodu.